depresija.

Depresija Lietuvoje ...

Kiek kartų girdėjote savo aplinkoje, kad kažkas skundžiasi depresija? Žinoma, tada Jūs tiesiog suvokiate, kad šiandien žmogui – liūdna, sunki, nemiela diena, kurią lydi niūrios mintys ir galbūt nesėkm...

0bc9ed605c483ecc820609bd48201245

Patyčių kokteilis

Ar žinai, kaip reikėtų elgtis su užgauliotojais, priekabiautojais, pravardžiuotojais, heiteriais? Žinai, o juk man teko būti tavo vietoje... Viskas prasidėjo mokykloje. Vieną dieną mano tamsiai mėlyn...

E K 886600

Pokalbis su Jolanta ...

Sveiki, Jolanta. Rankose laikau Jūsų parašytą knygą „Emocijų karuselė“ ryškiai geltonu viršeliu, kuris prikaustė mano dėmesį. Kas įkvėpė parašyti šią knygą? Geltona spalva - tai džiaugsmas, asociacija...

13336191 1359508524076083 1046967955 n

Apie skaitymo terapi...

Nesvarbu, išgyvename trumpalaikius nemalonumus ar liūdesį, virstantį į depresijos periodą, visuomet ieškome pagalbos, nes norime ištrūkti iš užburto pilko liūno. Aišku, budistiniai pamokymai tokiu atv...

13223683 10209172345243211 1485478306 o

Ar būtini dideli pas...

Ko Tau reikia, kad labiau savimi patikėtum? Uždirbti daugiau pinigų? Numesti svorio? Susirasti antrąją pusę? Gauti dar vieną diplomą? Gal dar ką nors? Ir daaaar... O kas bus, kai tai įvyks?... Atsira...

office 0557 crop

Kaip pokalbius „ant ...

Rašyti apie pokalbius „ant kušetės“ kilo spontaniškai po vienos konsultacijos su kliente, kur giliai ir subtiliai kalbėjomės apie negalėjimą prisiversti pradėti įgyvendinti savo idėjų ir norų. Atrodo,...

13180842 1342145392479063 768886985 n

Kodėl taip bijome ne...

Tikrai kiekvienas žmogus ne kartą yra svajojęs apie saldų, tobulą gyvenimą – kupiną turtų, laimės, šypsenų, sveikatos, karjeros galimybių ir ramybės. Žinoma, tobulumą suvokiame visi savaip, bet šiandi...

Vieni ieškojote manę...

Užsukusi į Jūsų Gerų Emocijų Namus, iškart pasijutau lyg būčiau namuose, kur viskas tikra ir artima. Papasakokite, kaip prasidėjo kelionė į šių namų kūrimą? Toma, labai džiugu, kad taip pasijutote! ...

Presentation1

Kaip būti savimi ir ...

Ar šios frazės tau girdėtos? „Taigi būk savas ir paprastas!“„Taigi būk kaip visada!“„Taigi būk savimi!”Jei kada klausei savo draugų (arba prastų straipsnių autorių internete) ką daryti pirmame pasimat...

Figure Sitting With Question Mark1

Ką darai tu, kai gyv...

Kai gyvenimas prispaudžia... ...Ką darai tu? ~ Akimirka pagalvojimui ir atsakymui. ~ Aš tokiais atvejais – susitaikau. Tačiau, ei, jei tavo mintyse jau prašvilpė mintis „ak, tas Danielius su savo prak...

svarbiausias dalykas keiciant save

Svarbiausias dalykas...

"Būk savo norų ponas ir savo sąžinės vergas."Viktoras Franklis Kartą draugė Jurgita paklausė: „Danieliau, o ką daryti, kai nori kažką keisti, tačiau bijai? Kai esi pripratęs prie būvio, kuris tavęs ne...