8 v

Sportuokime kartu su...

Šiuolaikiniame pasaulyje vis skubame, nespėjame, trūksta laiko šeimai, vaikams, namams. Galime praleisti daugiau laiko su vaiku ir tuo pačiu linksmai kartu pajudėti. Keletas pratimų sportuojant su vai...

3 su suniu

Linksma treniruotė s...

Vasarą geriausios treniruotės vyksta lauke, o dar geriau sportuoti gamtoje su savo augintiniu. Moksliniai tyrimai jau seniai parodė, jog bendraujant su gyvūnais gerėja nuotaika, psichinė būklė, lengvi...

fujqx537f16167b5abhealthy nutrition smoothie for students1

Vitaminai ir mineral...

Sveikinu tapus būsimąja mama! O gal tik planuojate šeimos pagausėjimą ir norite sužinoti, kaip maitintis prieš nėštumą ir jo metu? Tuomet skaitome toliau… Taip prasidėjo pirmoji straipsnio dalis apie ...

Adobe Pregnant Woman1

Kaip būti sveikai nė...

Sveikinu tapus būsimąja mama! O gal tik planuojate šeimos pagausėjimą ir norite sužinoti, kaip maitintis prieš nėštumą ir jo metu? Tuomet skaitome toliau.. Pasiruošimas nėštumui Turbūt, ne kartą girdė...

1

Kaip sumažinti nugar...

Kasdieninė įtampa, stresinės situacijos gali sukelti įvairius sveikatos sutrikimus. Stresas išprovokuoja raumenų disbalansą. Vieni raumenys per daug įsitempia, kiti per daug atsipalaiduoja. Dėl šių pr...